عيادة الكتب: ماذا تقرأ لمواجهة أزمة وجودية؟

أزمة الألفية حقيقية للغاية!

كلما تحدثت مع أصدقاء من هذا الجيل، كلما سمعت قصصًا عن المعضلات الوجودية، والعجز، واليأس، والمشاعر المفقودة التي يصعب العمل من خلالها، وجدت أن الجميع مشغول في البحث عن المعنى في الأماكن الخطأ.

بعد سنوات من الألم والالتباس، والمشي إلى جانب أصدقاء يعانون من نفس الضياع، وبعد تجربة أمور لا حصر لها، وجدت أن الكتب هي المصدر الأوفر للراحة والإرشاد في أوقات القلق والغموض. لذا، إذا كنت تشعر بالضياع أو اليأس أو العجز أو عدم التركيز أو عدم اليقين… سواءً كانت الأزمة نتيجة المجهول الذي يأتي بعد التخرج من الجامعة أو العمل في وظيفة لا تحقق لك شيئًا أو القلق مما هو آتٍ عمومًا، فإنني أحثك على العثور على العزاء في الكتب. القائمة التالية التي جمعتها هي مساعدة أي فرد قد يضيع في هاوية “ماذا لو” والتغلب على هذه الأزمة الوجودية. (من دون ترتيب)

روايات:

وفاة إيفان إيليتش، ليو تولستوي.

اعتقد القاضي إيفان إيليتش وهو في منتصف العمر أنه كان يعيش بشكل جيد، وهو يفعل كل ما يتوقعه المجتمع منه. ثم يمرض فجأة ويشتبه في أنه كان فريسة للأشياء ذاتها التي حذر إبيكورس منها، ويشتبه في أن حياته لم تكن سوا خدعة. يشجع الفحص الذاتي المستمر لتجنب الصراخ على فراش الموت لمدة ثلاثة أيام.

كتب العبقري تيلستوي هذه الرواية بعد وقت قصير من تحوله الديني الذي لا يمكن وصفه بأقل من أزمة وجودية أصابت الكاتب في وقته.

سيدهارتا، هرمان هسه

سيدهارتا، الابن الشاب لبراهما خيالي في الهند القديمة، يجلب الفرح والنعمة للجميع، ما عدا نفسه. يقود وجودًا مثاليًا على ما يبدو تحيط به عائلة تحبه، ويبدو أنه متجه لأشياء عظيمة. لكن على الرغم من ثروته المادية والروحية، يشعر سيدهارثا الشاب بأن هناك شيئًا ما مفقودًا.

وهكذا، كما كان الشباب في الهند القديمة ليفعلوا، يذهب في مسعى روحي. أولاً، ينضم إلى Samana، وهي مجموعة من الزاهدين الذين يجلدون أنفسهم ويحرمون الجسد ويسعون إلى التنوير من خلال التخلي عن متع الدنيا. يواجه بوذا الذي يعلمه المسار الذي ينير الطريق إلى نهاية المعاناة. لا يكتفي بهذه المعرفة وحدها، ويرغب في الوصول إلى هدفه من خلال فهمه الخاص، بل يلتقي فاسوديفا، وهو رجل يبدو راضياً بحياته البسيطة. ولكن هذا، أيضا، فشل في تلبية حاجته. حتى بعد عيش حياة سعيدة لسنوات عديدة مع Kamala الجميلة، لا يزال هناك شيء مفقود لسيدهارتا. لفترة من الوقت يتأمل الموت عن طريق الغرق، حتى يجد الوحي الذي يدوم مدى الحياة – بما في ذلك دورة الحياة والموت الحقيقية، وما هو جزء من الوحدة الخالدة.

غرفة ذات إطلالة، فورستر

إن ترك منزل العائلة لاستكشاف عجائب المجهول هو عمليًا طقس مرور من المراهقة للبلوغ. لا تختلف لوسي هونيشرتش، بطل الرواية عن جحافل طلاب التبادل الذين ينطلقون كل عام لاستكشاف أوروبا على أمل العودة إلى الوطن أكثر انفتاحًا. في الوقت الذي تواجه فيه لوسي علاقة حب جديدة مفزعة وتضرب التوقعات الصارمة لدائرتها الاجتماعية، فإنها مضطرة لاتخاذ خيارات صعبة بشأن من ستحب وكيف ستعيش. من خلال الثبات والنعمة والكثير من القلق ، تكافح لوسي من خلال نفس المعضلات الوجودية التي نواجها جميعًا من وقت لآخر، مما يجعل “غرفة ذات إطلالة” هي الطريقة المثلى لتذكير نفسك أنه إذا كان بإمكانها فعل ذلك، فبإمكانك ذلك.

كائن لا تحتمل خفته. ميلان كونديرا

في عالم تتشكل فيه الحياة من خلال خيارات لا رجعة فيها ومجموعة من المصادفات، في عالم يحدث فيه كل شيء ولكن لمرة واحدة، هناك إمكانية ليفقد العالم جوهره. وبالتالي، فإننا نشعر بخفة لا تُحتمل، لا نتيجة تصرفاتنا الخاصة ولكن في الفضاء العام، والاثنان متشابكان حتمًا.

وبالطبع لا تصح هذه القائمة من دون أي من روايات دوستويفسكي. فلا أحد كتب بعمق أو بتوسع عن مختلف الأزمات الوجودية كما فعل هذا الكاتب العظيم.

فلسفة:

التأملات، ماركوس أوريليوس

لا أحد تحدث عن الموت وعدم الخوف منه والخوف من المستقبل والمجهول مثلما فعل ماركوس أوريليوس. كتابه هذا ضرورة ملحة لكل شخص يمر بأزمة وجودية مماثلة.

رسائل إبيكوروس إلى الملك مينوسيس

هذه الرسائل حول “كيف نعيش جيدًا” هي للبعض التأثير الأول على الفكر الوجودي الحديث ، يقدم Epicurus المشورة بشأن المشكلات الإنسانية الخالدة: المادية ، “الرغبات الفارغة” ، الذات غير الحقيقية ، الخوف من الموت. على الرغم من تقديمها منظرًا قيمًا، إلا أنها تثير أسئلة أكثر من الإجابات (وهو أمر جيد على كل).

فن العيش الحكيم، شوبنهاور

هذه المختارات من مقالات شوبنهاور تعكس حكمة الفيلسوف الفذ، ورغم أنه تشاؤومي ويقول صراحة أنه لا يمكن إيجاد المواساة في كتاباته لأنه يقول الحقيقة كما هي، إلا أنه، وعلى عكس ما يدعي، يقدم لنا الكثير من السلوان خلال الأزمات الوجودية المتعلقة بجدوى الحياة.

علم نفس:

الإنسان يبحث عن معنى، فيكتور فرانكل

في هذا الكتاب يتحدث فرانكل عن تجربته مع المخيمات النازية ويصف طريقته في العلاج النفسي ، والتي تنطوي على تحديد غرض في الحياة للشعور بالإيجاب ، ثم تخيل هذه النتيجة بشكل غامر. أحد أفضل خمسين كتابًا كتبت في علم النفس أبدًا.